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HOME > クラス案内 > パーソナルトレーニング

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ダイエットしたいけど通うのが面倒な方や、
普段家を空けることができない主婦の方や経営者の方で、
夜遅く帰宅するのでジムに通えないという方にも最適です。

あなたの自宅にスポーツトレーナーが訪問。
トレーニングを指導してダイエット・肉体改造させていきます。

◆目的に合ったトレーニングを行うため、
おひとりで行うマンツーマンレッスンやお友達2人~行う複数レッスンも可能です。

◆スポーツクラブのように周りの目を気にすることなく、
集中して取り組むことができます。

例えば女性なら二の腕のたるみ・ウェスト・下半身を気にされる方が多いのでダンベルなどを使うことで部分的に筋肉量を増やし、基礎代謝をあげて脂肪を燃焼させる事が可能です。

意志の弱い方、忙しい方、続かない方、それでも痩せたい方はご相談ください。

普段の生活や仕事からくる肩こり・腰痛などや運動不足解消、ストレス解消にいかがでしょうか。
(カラダの状態によってはスポーツ整体を併用することがございます。)

※料金は実施時間及び内容によって異なります。詳しくはお問合せください。

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【所在地】
大阪府箕面市瀬川5-3-3
サンマリーヒル1F
【営業時間】
月火木:18:00~22:30
水金:15:00~22:30
土:14:00~18:00
定休日:日曜日・祝日
※年末年始・夏季休暇などにより
臨時休業あり
【TEL】
072-737-7351
090-9670-4433(営業時間外)

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