クラスがない時間帯は好きな時間帯でフリータイムとして自主トレやトレーナーとのミットやフォームのアドバイスを受けながらトレーニングができます。

トレーナーのアドバイスが受けられミットトレーニング２Rができます。（時間制限はありません。）