K-BROS．
筋トレ×キックボクシング×ボディケアを
組み合わせて理想のカラダへ!!
パーソナルスタジオ
K-BROS．（ケーブロス）
完全個室でマンツーマンの指導が受けられます。
筋トレ×キックボクシング×ボディケア
3つを組み合わせることで、自身最高のカラダを作りませんか？
あなたの目標に合わせた独自のトレーニングメニューで目標達成に導きます。
特 徴
1回のセッションで「鍛える」「燃やす」「整える」をすべて完結。
相乗効果で効果を最大化し、時間とお金も節約。入会者のほとんどが初心者です。
フィットネスクラブや24時間ジムでの自己流トレーニング・自己流ダイエットで効果が出なかった方など、運動初心者やパーソナルトレーニングが初めての方にオススメです。
1.
目的に応じたプログラムを提案
ケーブロスは経験豊富なトレーナーが、あなたのトレーニング目的に応じて最適なプログラムをご提案します。運動不足解消、ダイエット、メタボ、引き締まった体になりたい、ご希望をお聞かせください。
2.
最新マシンで効率よくボディメイク
自己流のトレーニングは効率が悪く、かえってカラダを傷めるためることがあります。当ジムでは常に情報をアップデートしているため、目的への最短距離を安全に効率よく進むことが可能です。
プラン紹介
充実サポートのパーソナルトレーニング
完全個室でマンツーマンの指導が受けられます。
体験レッスン
キックボクシングパーソナル体験はミット打ち等を行います。
筋力トレーニング体験は、ウェイトトレーニングマシンを使ったりバランスボール、チューブ等で全身トレーニングをサポートします。
キックボクシングと筋トレを融合した独自の引き締めトレーニングメソッドも体験いただけます。
通常レッスン
筋トレは、最新のトレーニングマシンで脂肪燃焼や代謝アップに必要な部位の筋肉を効率的に鍛えます。
キックボクシングは、全身運動となり全身が引き締まっていきます。
ボディケアは、血行を促し筋肉や関節を動かしやすくすると同時に身体への負担や怪我のリスクの軽減、疲れを取り除くことができます。
ストレッチプログラム
毎日が忙しく、自分の身体を後回しにしていませんか？プロのトレーナーによる施術は、自分で行うストレッチとは心地よさも効果も全く違います。
お客様のお悩みや身体のクセに合わせた「オーダーメイド」のプランで、肩や腰の重さをリセット。仕事も家事もスムーズにこなせるスッキリ軽い身体を取り戻しましょう。
体験レッスン
| プラン | 料金 (税込み) |
|---|---|
| キックボクシングパーソナル体験 ※ミット打ち等 | 3,000 円 |
| 筋力トレーニング体験 ※ウェイトトレーニングマシンを使ったりバランスボール、チューブ等で全身トレーニングをサポートします | 3,000 円 |
| 引き締めトレーニングメソッド ※キックボクシングと筋トレを融合した独自の引き締めトレーニングメソッド | 3,000 円 |
パーソナルレッスン
| プラン | 料金 (税込み) |
|---|---|
| 入会金 ※体験後、当日入会で入会金無料 | 11,000 円 |
| 1回（60分） | 7,700 円 |
| ５回コース（60分） | 35,000 円 |
| 2名トレーニング（60分） | 5,500円/1名 |
| 3名トレーニング（60分） | 5,000円/1名 |
| ストレッチプログラム（60分） ※肩こり・腰痛などの身体のお悩み/疲労回復など | 6,600円 |
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